BDSM là gì? Nó ảnh hưởng đến sức khoẻ tình dục như thế nào?

Tìm hiểu BDSM là gì?

BDSM là viết tắt của "Bondage, Discipline, Sadism, và Masochism," và nó đề cập đến một loại hoạt động tình dục đặc biệt, trong đó một đối tác đóng vai trò người thống trị (đôi khi được gọi là dominant/top) kiểm soát và gây ra cảm xúc thể chất, thường bao gồm cả sự đau đớn, cho đối tác khác, người đóng vai trò phục tùng (submissive/bottom). Mục đích của BDSM là mang lại khoái cảm cho cả hai bên trong mối quan hệ tình dục này. Nó gồm bốn yếu tố chính:

1. Bondage: Trói buộc
2. Discipline: Kỷ luật
3. Sadism: Bạo dâm
4. Masochism: Khổ dâm

Trong một số trường hợp, việc viết tắt BDSM chỉ sử dụng hai yếu tố cuối cùng, tức là "S&M." Quan trọng là BDSM là hoạt động tình dục an toàn, tỉnh táo và dựa trên sự đồng thuận của cả hai bên, thường được viết tắt là "SSC," có nghĩa là "Safe - Sane - Consent."

Nguồn gốc của BDSM

Lịch sử ghi nhận hoạt động BDSM tồn tại từ xa xưa và có nguồn gốc từ nền văn minh Lưỡng Hà (thế kỷ IV TCN). Theo quan niệm thời bấy giờ, nữ thần Inanna được cho là đã sử dụng BDSM để tạo ra cảm xúc khoái cảm và đóng góp vào sự trường tồn của nền văn minh này. Thuật ngữ "BDSM" lần đầu xuất hiện vào năm 1991 trong một bài đăng trên nền tảng Usenet, và Internet đã đóng góp lớn vào việc lan truyền thuật ngữ này. BDSM cũng từng được sử dụng phổ biến trong các nhóm văn hóa nhỏ và trong các mối quan hệ đa dạng. Sự xuất hiện của bộ truyện "50 Sắc thái" của tác giả E.L. James vào năm 2011 và phiên bản điện ảnh (2015) cũng đã đóng góp vào việc làm cho BDSM trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là với công chúng Việt Nam.

BDSM cường độ nhẹ là gì?

BDSM nhẹ liên quan đến các thực hành có tính chất nhẹ nhàng và thích hợp cho người mới tìm hiểu. Những thực hành này có thể bao gồm:

• Kéo tóc: Nhẹ nhàng kéo tóc của đối tác để tạo thêm cảm giác.

• Còng tay: Sử dụng còng tay để kiểm soát và tạo thêm phần hứng thú.

• Buộc bằng khăn hoặc cà vạt: Sử dụng khăn hoặc cà vạt để thử nghiệm việc buộc bắt một cách nhẹ nhàng hơn.

• Mắt bịt: Hạn chế tầm nhìn của đối tác để tạo thêm phần kích thích và kỳ vọng.

• Đánh đập nhẹ: Nhẹ nhàng đánh đập đối tác để khám phá cảm giác.

• Vai trò chơi: Tham gia vào các tình huống và vai trò chơi để thêm phần tưởng tượng.

Dom và Sub Là Gì?

Trong mối quan hệ hai người, một người thường đảm nhận vai trò dominant (dom), trong khi người kia đảm nhận vai trò submissive (sub). Mối quan hệ này thường được gọi là đá trên/đá dưới (top/bottom). Người đóng vai người thống trị, hoặc đá trên, thường là người kiểm soát trong việc đánh đập, buộc trói hoặc đánh nhau tình dục khác. Tuy nhiên, người đóng vai người bị thống trị, hoặc đá dưới, cũng có thể kiểm soát bằng cách yêu cầu đối tác thực hiện vai trò cụ thể hoặc đòi hỏi thay đổi vai trò.

Switch Là Gì?

"Switch" là một người có thể dễ dàng chuyển đổi giữa vai trò thống trị và bị thống trị, tùy thuộc vào đối tác và ngữ cảnh.

Cách sử dụng từ "BDSM"

Tiếng Anh:

A: Have you ever tried BDSM practices in your intimate life?

B: No, it's not really my cup of tea, but I've heard some people find it quite exciting.

Tiếng Việt:

A: Cậu đã bao giờ thử những thực hành BDSM trong đời sống gần gũi chưa?

B: Chưa, thực ra không phải sở thích của tớ lắm, nhưng tớ đã nghe nói rằng có người thấy nó khá thú vị.

Các từ liên quan đến BDSM

• Fetish (danh từ): là sự hưng phấn tình dục với một đồ vật (ái vật) hoặc bộ phận cơ thể không thuộc cơ quan sinh dục.
• Kinky (tính từ): sự tham gia hoặc hứng thú với những hành động tình dục không truyền thống.
• Sexual consent (cụm danh từ): sự đồng thuận để tham gia các hoạt động tình dục. Nếu không có sự đồng thuận, hoạt động tình dục đó có thể bị coi là hiếp dâm hoặc bạo hành tình dục.
• Vanilla sex (danh từ): Ngược lại với BDSM, vanilla sex là hoạt động tình dục truyền thống, không bao gồm những yếu tố không truyền thống như kinky, fetish hay BDSM.

Xem ví dụ thú vị bên dưới

Tiếng Anh:

A: Have you ever tried incorporating fetish practices into your relationship?

B: Yes, my partner has a foot fetish, and we occasionally explore that in our intimate moments.

A: How about kinky activities? Have you explored any?

B: Well, we like to experiment with light bondage and role-play sometimes, so you could say we've ventured into the kinky side of things.

A: And what about sexual consent? How do you ensure it in your encounters?

B: Consent is fundamental. We always have a conversation beforehand to establish our boundaries and ensure that we're both comfortable. It's a crucial part of our sexual experiences.

A: Do you prefer vanilla sex or enjoy adding elements from BDSM practices?

B: We enjoy a mix of both. Sometimes, we opt for the simplicity of vanilla sex, but on other occasions, we spice things up with some BDSM elements for added excitement.

Tiếng Việt:

A: Cậu đã từng thử kết hợp những thực hành về fetish vào mối quan hệ chưa?

B: Có, người yêu của tớ có "fetish" về chân, và đôi khi chúng tớ khám phá điều đó trong những khoảnh khắc gần gũi của mình.

A: Còn về các hoạt động "kinky"? Cậu đã thử chưa?

B: Chúng tớ thích thử nghiệm với việc trói buộc nhẹ và vai trò đôi khi, vì vậy có thể nói chúng tớ đã mạo hiểm vào phần "kinky."

A: Và về sự đồng thuận tình dục? Cậu đảm bảo nó như thế nào trong những lần gần gũi?

B: Sự đồng thuận quan trọng. Chúng tớ luôn có cuộc trò chuyện trước để xác định giới hạn và đảm bảo chúng tớ cảm thấy thoải mái. Đó là một phần không thể thiếu trong những trải nghiệm tình dục của chúng tớ.

A: Cậu có thích tình dục "vanilla" hay thích thêm các yếu tố từ các thực hành BDSM?

B: Chúng tớ thích sự kết hợp cả hai. Đôi khi, chúng tớ chọn sự đơn giản của tình dục "vanilla," nhưng trong những dịp khác, chúng tớ thêm vào một số yếu tố BDSM để tạo thêm phần thú vị.

Tình dục BDSM hoạt động như thế nào trong các mối quan hệ

Thực hiện quan hệ tình dục BDSM trong một mối quan hệ có thể mang lại niềm vui cho cả hai người. Nhiều người tham gia vào BDSM coi đó là một hình thức giải phóng, khám phá lòng tin hoặc không gian để thực hiện những ảo tưởng về sự khuất phục, dễ bị tổn thương và kiểm soát.

Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ đã cho thấy việc tham gia hoạt động BDSM có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng việc sử dụng các cảnh BDSM lành mạnh có thể thúc đẩy cảm giác thân mật giữi các đối tác.

Lời khuyên về an toàn và những cân nhắc đặc biệt mà SUS danh cho bạn

Phần quan trọng nhất của quan hệ tình dục BDSM là hành động đồng ý. Các đối tác phải luôn đảm bảo rằng mọi người đều nhiệt tình đồng ý và vạch ra ranh giới rõ ràng. Những ranh giới này có thể được đặt ra trong một hợp đồng chính thức, một thỏa thuận bằng lời nói hoặc một cuộc trò chuyện bình thường hơn về mong muốn và giới hạn.

Nhẹ nhàng hơn từ lời nói

Do tính chất mãnh liệt của một số cảnh BDSM, việc giới thiệu một từ an toàn cũng rất quan trọng. Nếu một đối tác cảm thấy không thoải mái với bất kỳ phần nào của trải nghiệm, họ có thể nói lời để dừng hành động hiện tại - hoặc ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn.

Một cách khác để đàm phán ranh giới là thông qua hệ thống đèn giao thông. Mỗi màu sắc truyền đạt cảm giác của đối tác và những gì họ muốn. Màu đỏ có nghĩa là họ muốn đối tác dừng việc họ đang làm ngay lập tức. Màu vàng có nghĩa là họ muốn đối tác của họ chậm lại, vì thể chất không thoải mái hoặc đã đạt đến giới hạn. Màu xanh lá cây có nghĩa là họ thích những gì đối tác đang làm, họ cảm thấy thoải mái và muốn tiếp tục.

Trước khi tham gia vào các hình thức chơi khiêu dâm mãnh liệt hơn – như sử dụng roi da, kỹ thuật trói buộc nâng cao hoặc đồ chơi tình dục – bạn nên tự học về những cách thực hành này trước tiên, thông qua các lớp học, sách hoặc nội dung hướng dẫn trực tuyến.

Khám phá tình dục BDSM

Trao đổi với đối tác về mong muốn của bạn. BDSM bao gồm nhiều hoạt động và động lực tình dục khác nhau và mỗi người sẽ tiếp cận tình dục BDSM một cách khác nhau. Hãy luôn tuân thủ các nguyên tắc an toàn và luôn lắng nghe và tôn trọng ý kiến của đối tác của bạn.

Kết luận

BDSM là một hoạt động tình dục phức tạp và yêu cầu sự hiểu biết, trưởng thành, và đồng thuận rõ ràng từ tất cả các bên tham gia. Chúng tôi khuyên người trẻ dưới 18 tuổi không nên tham gia hoặc tham khảo về BDSM mà không có sự hướng dẫn và hỗ trợ của người trưởng thành có kinh nghiệm và hiểu biết về chủ đề này. Bạn cần phải hiểu rõ các nguyên tắc SSC (Safe - Sane - Consent) và biết cách thực hiện BDSM một cách an toàn và có đạo đức. Nếu bạn cảm thấy quan tâm đến BDSM, hãy tìm kiếm thông tin và hỗ trợ từ các nguồn đáng tin cậy và luôn đảm bảo tính an toàn, tỉnh táo, và đồng thuận trong mọi hoạt động tình dục."