HIV – Căn bệnh thế kỷ vẫn đang trẻ hóa và những cảnh báo không thể xem nhẹ

Theo báo cáo của Ban Chỉ đạo phòng, chống AIDS, ma túy, mại dâm TP HCM, chỉ trong 9 tháng đầu năm 2025, thành phố đã ghi nhận 3.197 trường hợp nhiễm HIV mới, cho thấy dịch bệnh vẫn đang diễn biến phức tạp, đặc biệt là xu hướng trẻ hóa người nhiễm.

Đáng chú ý, nhóm tuổi 15–29 chiếm tới 42% số ca nhiễm mới, cao hơn đáng kể so với mức trung bình toàn quốc. Tiếp theo là nhóm 30–39 tuổi (30%) và từ 40 tuổi trở lên (28%). Nam giới chiếm đa số, với 87% các trường hợp mới phát hiện.

Ngành y tế cho biết, quan hệ tình dục không an toàn hiện là con đường lây truyền chủ yếu, chiếm tới 81% ca nhiễm mới, thay thế cho con đường tiêm chích ma túy vốn từng là nguyên nhân chính trước đây. Trong nhóm có hành vi nguy cơ cao – chiếm khoảng 90% tổng số ca nhiễm mới – nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) chiếm tỷ lệ cao nhất, lên đến 54%.

Thực trạng này đang đặt ra thách thức lớn cho công tác phòng, chống HIV, khi các nhóm nguy cơ ngày càng phân tán, khó tiếp cận hơn, trong khi lực lượng nhân viên y tế cộng đồng còn mỏng.

1. HIV là gì và vì sao vẫn là mối đe dọa toàn cầu?

HIV (Human Immunodeficiency Virus) là virus gây suy giảm hệ miễn dịch, làm tổn thương nghiêm trọng các tế bào miễn dịch, đặc biệt là tế bào CD4+. Nếu không được điều trị kịp thời, HIV có thể tiến triển thành AIDS – giai đoạn cuối của nhiễm HIV, khi cơ thể gần như mất khả năng chống lại bệnh tật.

HIV được chia thành hai chủng chính là HIV-1 và HIV-2, trong đó HIV-1 phổ biến và nguy hiểm hơn, hiện đang lưu hành trên toàn cầu. Dù đã được phát hiện từ những năm 1980, đến nay HIV vẫn chưa có thuốc điều trị khỏi hoàn toàn.

2. HIV lây truyền như thế nào?

HIV không lây qua tiếp xúc thông thường như bắt tay, ôm hôn, dùng chung đồ ăn hay sinh hoạt hàng ngày. Những con đường lây truyền chính bao gồm:

• Quan hệ tình dục không an toàn (qua hậu môn hoặc âm đạo)

• Dùng chung kim tiêm, dụng cụ tiêm chích

• Truyền máu hoặc cấy ghép nội tạng không an toàn

• Lây từ mẹ sang con trong thai kỳ, khi sinh hoặc cho con bú
  
  

Nguy cơ lây qua nước bọt là rất thấp và hiếm gặp, gần như không đáng kể trong đời sống hàng ngày.

3. HIV ảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào?

3.1. Đối với cá nhân

Trong giai đoạn đầu, nhiều người nhiễm HIV gần như không có triệu chứng rõ rệt, hoặc chỉ có biểu hiện nhẹ như sốt, mệt mỏi, dễ nhầm với cảm cúm thông thường. Điều này khiến bệnh dễ bị bỏ sót và phát hiện muộn.

Khi HIV tiến triển thành AIDS, hệ miễn dịch suy kiệt nghiêm trọng, người bệnh dễ mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội như viêm phổi, lao, viêm màng não, nhiễm trùng não, thậm chí ung thư. Nếu không điều trị, nguy cơ tử vong là rất cao.

Không chỉ thể chất, người nhiễm HIV còn chịu áp lực tâm lý nặng nề do sự kỳ thị xã hội, dễ rơi vào trầm cảm, lo âu, mất niềm tin và cô lập bản thân.

3.2. Đối với cộng đồng

HIV/AIDS không chỉ là vấn đề y tế cá nhân mà còn là gánh nặng xã hội và kinh tế. Gia đình có người nhiễm HIV thường chịu ảnh hưởng lớn về tinh thần, tài chính và các mối quan hệ xã hội. Ở quy mô rộng hơn, dịch HIV làm giảm lực lượng lao động và tạo áp lực lên hệ thống y tế.

4. Những biện pháp phòng ngừa HIV hiệu quả hiện nay

HIV có thể xảy ra với bất kỳ ai, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Vì vậy, chủ động phòng ngừa là yếu tố then chốt.

4.1. Quan hệ tình dục an toàn

Sử dụng bao cao su đúng cách và thường xuyên khi quan hệ tình dục qua hậu môn hoặc âm đạo vẫn là biện pháp hiệu quả nhất để phòng HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

4.2. Xét nghiệm HIV định kỳ

Xét nghiệm HIV giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đặc biệt quan trọng với người có nguy cơ cao. Việc xét nghiệm định kỳ giúp bảo vệ bản thân và cả bạn tình.

4.3. Dự phòng lây truyền từ mẹ sang con

Phụ nữ mang thai nhiễm HIV nếu được điều trị ARV sớm và đúng phác đồ có thể giảm nguy cơ lây truyền sang con xuống dưới 1%.

4.4. Không dùng chung kim tiêm, vật sắc nhọn

HIV có thể lây qua máu, vì vậy tuyệt đối không dùng chung kim tiêm, dao cạo hay các dụng cụ có khả năng gây chảy máu.

5. Điều trị HIV: Hy vọng vẫn còn

Tính đến nay, TP HCM đang quản lý và điều trị cho hơn 64.000 người sống chung với HIV. Dù chưa có thuốc chữa khỏi, liệu pháp kháng virus (ARV) hiện nay giúp người nhiễm HIV sống khỏe mạnh, tuổi thọ gần tương đương người bình thường.

Đặc biệt, khi người bệnh tuân thủ điều trị và đạt tải lượng virus dưới ngưỡng phát hiện, HIV sẽ không còn khả năng lây truyền cho bạn tình. Tuy nhiên, nếu phát hiện muộn hoặc bỏ điều trị, HIV vẫn là mối đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng.

Kết luận

HIV không còn là bản án tử hình, nhưng sự chủ quan và thiếu hiểu biết vẫn có thể khiến cái giá phải trả rất đắt. Việc nâng cao nhận thức, phòng ngừa đúng cách và xóa bỏ kỳ thị là chìa khóa để kiểm soát dịch HIV một cách bền vững.

Bảo vệ bản thân cũng chính là bảo vệ cộng đồng. Cuộc chiến với HIV vẫn cần sự chung tay của tất cả mọi người.

Hướng dẫn chọn kích cỡ phích cắm hậu môn theo bảng size thực tế

Dù bạn đã quen với đồ chơi hậu môn hay đang tìm sản phẩm đầu tiên để bắt đầu, chọn đúng kích cỡ phích cắm hậu môn là yếu tố quan trọng nhất quyết định sự thoải mái, an toàn và cảm giác khi sử dụng. Hiểu rõ kích thước, hình dáng và cấu tạo sẽ giúp bạn tránh chọn sai và có trải nghiệm dễ chịu hơn ngay từ đầu.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn size nào cho phù hợp, bảng kích cỡ dưới đây sẽ giúp bạn dễ hình dung, dễ so sánh và chọn đúng nhu cầu. Mỗi kích cỡ được thiết kế cho một mức trải nghiệm khác nhau, từ người mới hoàn toàn cho đến người đã quen cảm giác mạnh.

Phân tích chi tiết từng kích cỡ

🔹 Mini – Size XXS

• Chiều dài: 5.0 cm

• Đường kính lớn nhất: 1.8 cm
  

👉 Phù hợp cho:

• Người mới hoàn toàn, chưa từng sử dụng phích cắm

• Người muốn làm quen nhẹ nhàng, không áp lực

• Kích thước ngang tương đương ngón út, rất dễ đưa vào
  
  

➡️ Đây là size an toàn nhất để bắt đầu, gần như không gây cảm giác “đầy”, phù hợp thử lần đầu hoặc dùng trong thời gian ngắn.

🔹 Newbie – Size XS 🔥

• Chiều dài: 6.5 cm

• Đường kính lớn nhất: 2.3 cm
  

👉 Phù hợp cho:

• Người mới nhưng đã vượt qua mức siêu nhỏ

• Muốn cảm giác rõ ràng hơn nhưng vẫn êm ái, dễ chịu

• Dễ sử dụng hằng ngày
  
  

➡️ Đây là size được khuyên dùng nhiều nhất cho người mới, cân bằng giữa an toàn và cảm giác.

🔹 Basic – Size S 🔥

• Chiều dài: 7.0 cm

• Đường kính lớn nhất: 2.8 cm
  

👉 Phù hợp cho:

• Người đã quen đeo phích cắm

• Muốn cảm giác đầy hơn, rõ hơn

• Phù hợp đa số người dùng
  
  

➡️ Đây là kích cỡ phổ thông, mang lại cảm giác trọn vẹn nhưng vẫn thoải mái, không quá “nặng đô”.

🔹 Up – Size M

• Chiều dài: 8.0 cm

• Đường kính lớn nhất: 3.4 cm

👉 Phù hợp cho:

• Người đã có kinh nghiệm

• Muốn tăng kích thích và độ đầy

• Không còn phù hợp cho người mới
  
  

➡️ Size này cho cảm giác áp lực rõ rệt, phù hợp khi bạn đã quen và muốn nâng cấp trải nghiệm.

🔹 Max – Size L

• Chiều dài: 9.0 cm

• Đường kính lớn nhất: 4.0 cm

👉 Phù hợp cho:

• Người rất dày dạn kinh nghiệm

• Thích thử thách và cảm giác đầy – mạnh – trọn vẹn

• Không khuyến nghị cho người mới hoặc mới lên size
  
  

➡️ Đây là size lớn nhất, mang tính trải nghiệm cao, chỉ nên chọn khi bạn thật sự quen cảm giác.

Nên chọn size nào? (Gợi ý nhanh)

• 🔰 Lần đầu sử dụng: Mini (XXS) hoặc Newbie (XS)

• 🙂 Đã quen nhẹ: Basic (S)

• 🔥 Muốn mạnh hơn: Up (M)

• 💪 Thích thử thách: Max (L)
  
  

📌 Mẹo quan trọng:
Không nên nhảy size quá nhanh. Nếu muốn lên size, hãy tăng dần để cơ thể thích nghi tốt hơn.

Kết luận

Việc chọn đúng kích cỡ phích cắm hậu môn quyết định trực tiếp đến cảm giác, độ an toàn và sự thoải mái. Hãy bắt đầu từ size phù hợp với mức trải nghiệm hiện tại của bạn, sau đó nâng dần để tận hưởng trọn vẹn hơn.

Vòng đeo dương vật có an toàn không?

Vòng đeo dương vật (cock ring) là một thiết bị được sử dụng trong quan hệ tình dục để giữ máu trong dương vật, giúp duy trì sự cương cứng lâu hơn và có thể làm tăng khoái cảm. Chúng an toàn nếu được sử dụng đúng cách và tuân theo các hướng dẫn an toàn. Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm nào liên quan đến sức khỏe sinh lý, điều quan trọng là hiểu rõ về cách sử dụng cũng như các nguy cơ tiềm ẩn.

Râu Rồng, Mắt Trừu - Lợi Ích hay Nguy Hiểm?

Ngoài vòng đeo dương vật, một số người còn tìm đến các thiết bị khác như râu rồng, mắt trừu để làm mới cuộc yêu. Râu rồng là một loại thiết bị mà nhiều người cho rằng giúp tăng cường khoái cảm cho cả hai đối tác trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, việc sử dụng râu rồng cần được xem xét kỹ lưỡng bởi vì nó có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm, đặc biệt cho các bạn nữ.

Một trong những vấn đề lớn khi sử dụng râu rồng là nguy cơ viêm nhiễm vùng kín nếu vòng không được vệ sinh đúng cách. Nếu người sử dụng không biết cách bảo quản hoặc dùng râu rồng, có thể dẫn đến tình trạng đầu râu bị tuột ra và mắc kẹt trong âm đạo, gây đau đớn và nhiễm trùng. Trong trường hợp này, việc phải đến bác sĩ để can thiệp là cần thiết, và quá trình lấy thiết bị ra có thể rất đau đớn, gây tổn thương và khả năng cao là vùng kín đã bị nhiễm khuẩn.

Các sự thật về vòng đeo dương vật có thể bạn chưa biết

Có nhiều hiểu lầm xung quanh việc sử dụng vòng đeo dương vật, dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến và sự thật đằng sau chúng:

• Dương vật sẽ rơi ra: Lo ngại này không có cơ sở. Vòng đeo dương vật chỉ làm giảm lưu thông máu ra khỏi dương vật, và chỉ gây tổn thương nếu sử dụng sai cách, như đeo quá chật hoặc trong thời gian quá lâu.

• Vòng sẽ bị kẹt: Nếu chọn vòng quá nhỏ, có thể gặp khó khăn khi tháo ra lúc dương vật cương cứng. Tuy nhiên, hầu hết vòng đeo hiện nay làm từ chất liệu có thể dễ dàng tháo ra hoặc cắt trong trường hợp cần thiết.

• Vòng sẽ kéo lông: Một số vòng đeo có thiết kế hoặc chất liệu tránh gây hiện tượng này. Bạn cũng có thể tỉa lông vùng sinh dục để hạn chế tình trạng lông bị kéo.

• Vòng sẽ làm rách da: Điều này chỉ xảy ra nếu bạn đeo vòng không đúng kích cỡ hoặc quá lâu. Khi chọn đúng kích cỡ và sử dụng trong thời gian ngắn, nguy cơ này rất nhỏ.

Lợi ích của việc sử dụng vòng đeo dương vật

Ngoài việc hỗ trợ kéo dài thời gian cương cứng, vòng đeo dương vật còn có một số lợi ích khác:

• Hỗ trợ rối loạn cương dương (ED): Đối với những người gặp vấn đề về duy trì sự cương cứng, vòng đeo dương vật có thể giúp giữ máu trong dương vật lâu hơn.

• Giúp duy trì sự cương cứng lâu hơn: Nếu bạn thường gặp khó khăn trong việc duy trì cương cứng đủ lâu để quan hệ tình dục, vòng đeo có thể giúp bạn duy trì trạng thái này.

• Tăng kích thước và độ cứng của dương vật: Bằng cách giữ máu trong dương vật, vòng đeo có thể làm cho dương vật to và cứng hơn trong khi quan hệ.

• Tăng cường khoái cảm và trì hoãn cực khoái: Vòng đeo có thể giúp trì hoãn xuất tinh, giúp khoái cảm mãnh liệt hơn khi bạn đạt đỉnh.

Khi nào không nên sử dụng?

Một số người cần thận trọng khi sử dụng vòng đeo dương vật, đặc biệt là nếu bạn:

• Đang dùng thuốc làm loãng máu
• Bị tiểu đường hoặc các vấn đề về tim mạch
• Đang gặp phải chấn thương vùng sinh dục
• Có bệnh lý về thần kinh hoặc mạch máu

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vòng đeo dương vật nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào kể trên.

Cách chọn vòng đeo dương vật

Khi chọn vòng đeo, hãy chú ý đến ba yếu tố chính: chất liệu, kích thước, và khả năng điều chỉnh.

• Chất liệu: Vòng đeo có thể làm từ nhiều chất liệu khác nhau như cao su, silicone, da hoặc kim loại. Các loại chất liệu co giãn như silicone hoặc cao su thường an toàn hơn vì có thể dễ cắt bỏ trong trường hợp khẩn cấp.

• Kích thước: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần chọn kích thước phù hợp. Có thể đo chu vi gốc dương vật hoặc gốc dương vật và bìu khi không cương cứng để tìm kích cỡ đúng.

• Khả năng điều chỉnh: Một số loại vòng đeo có thể điều chỉnh, cho phép bạn kiểm soát độ chặt khi sử dụng. Điều này giúp dễ dàng tháo vòng hơn trong trường hợp cần thiết.

Cách sử dụng đúng cách

Việc sử dụng vòng đeo đúng cách là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn:

1. Đặt vòng vào vị trí: Nếu bạn sử dụng vòng đeo chỉ cho dương vật, hãy nhẹ nhàng trượt vòng xuống dương vật khi nó chưa cương cứng. Nếu đeo cả ở vùng bìu, hãy lần lượt đưa hai tinh hoàn qua vòng trước khi đặt vòng qua dương vật.

2. Sử dụng bao cao su và bôi trơn: Nếu bạn sử dụng bao cao su, hãy đeo nó trước khi đặt vòng đeo vào vị trí. Bạn cũng nên sử dụng một ít dầu bôi trơn để giảm ma sát và tránh kéo da.

Các biện pháp phòng ngừa

• Không đeo quá 30 phút: Bạn không nên đeo vòng đeo quá 30 phút để tránh nguy cơ tổn thương mô.

• Dừng ngay nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu bạn cảm thấy tê, đau, lạnh, hoặc da dương vật đổi màu, hãy tháo vòng ngay lập tức. Đây là các dấu hiệu cho thấy máu không lưu thông đúng cách.

• Không sử dụng chất bôi trơn có chứa chất gây tê: Chất gây tê có thể làm giảm cảm giác, khiến bạn không nhận ra khi vòng đeo quá chặt.

Nếu bạn không thể tháo vòng

Trong trường hợp không thể tháo vòng do quá chặt, hãy giữ bình tĩnh và làm theo các bước sau:

1. Thêm dầu bôi trơn: Thêm dầu bôi trơn để vòng dễ trượt hơn.
2. Sử dụng giấy: Chèn một mảnh giấy mỏng giữa vòng và da để tránh làm trầy da khi sử dụng kéo hoặc dụng cụ cắt.
3. Đến bệnh viện: Nếu vòng làm bằng kim loại hoặc không thể tháo ra, hãy đến ngay bệnh viện để được xử lý.

Các câu hỏi thường gặp

• Đeo vòng đeo có đau không?: Không nên đau, nếu đau, bạn nên tháo vòng ngay lập tức.
• Có thể đeo vòng đeo bao lâu?: Tối đa 30 phút. Nếu cảm thấy không thoải mái, hãy tháo ra ngay.
• Vòng đeo có chỉ dành cho người bị ED?: Không, vòng đeo có thể được sử dụng cho bất kỳ ai muốn tăng khoái cảm trong quan hệ tình dục.
• Vòng đeo có ảnh hưởng đến đối tác không?: Có, một số vòng có chức năng rung hoặc kích thích thêm cho đối tác.

Kết luận

Vòng đeo dương vật có thể mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống tình dục nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, luôn đảm bảo chọn vòng phù hợp với kích thước và nhu cầu của bạn, theo dõi các dấu hiệu bất thường và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần. Sự an toàn và khoái cảm đều có thể đạt được khi bạn sử dụng vòng đeo đúng cách.

Khi "chăn rau," những kẻ săn mồi thường sử dụng lời nói tinh vi để tâng bốc và tạo cảm giác gần gũi, khiến đối phương cảm thấy đặc biệt. Mục đích của những lời này là thao túng cảm xúc, dẫn dắt nạn nhân vào mối quan hệ không lành mạnh. Người nghe cần tỉnh táo để nhận ra sự giả dối và đề phòng. 

1. "Chăn Rau" Là Gì?

"Chăn rau" là thuật ngữ chỉ hành động dụ dỗ, lợi dụng những cô gái trẻ với mục đích quan hệ tình dục mà không có ý định xây dựng mối quan hệ lâu dài. Từ này mang tính miệt thị, thể hiện sự thiếu tôn trọng đối với giá trị của phụ nữ. Thường, "rau" chỉ những cô gái còn trong sáng, ít kinh nghiệm tình trường và dễ bị dẫn dắt, thậm chí có thể là học sinh, sinh viên hoặc phụ nữ trẻ chưa từng trải.

Trường hợp nạn nhân là trẻ vị thành niên, hành vi này bị coi là phạm pháp. Mặc dù một số mối quan hệ có thể dựa trên sự đồng thuận, chẳng hạn như "friends with benefits" hoặc "one night stand," nhưng về bản chất, hành vi "chăn rau" vẫn mang tính thao túng và không lành mạnh.

2. Nguồn Gốc Thuật Ngữ "Chăn Rau"

Cụm từ "chăn rau" xuất phát từ hai khái niệm "chăn nuôi" và "trồng rau," nhưng vì đối tượng ở đây là con người nên được gọi là "chăn rau" để nhấn mạnh quá trình dụ dỗ, dẫn dắt. Thuật ngữ này lần đầu xuất hiện trên các diễn đàn sex ở Việt Nam, và từ năm 2005, lượng tìm kiếm liên quan đến cụm từ này bắt đầu tăng vọt trên Google. Đến cuối năm 2009, bài viết "Sally Ký Sự Chăn Rau" trên trang Thiendia88.net càng làm cho hiện tượng này lan rộng.

3. Mức Độ Phổ Biến

Từ năm 2011, khi mạng xã hội Facebook phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam, các hội nhóm liên quan đến việc "chăn rau" bắt đầu được lập ra. Tại đây, các thành viên trao đổi chiến thuật dụ dỗ, chia sẻ hình ảnh và thông tin nhạy cảm về các cô gái. Các nhóm này hoạt động kín đáo, đôi khi dưới hình thức "pickup artist" giống như ở phương Tây.

Trong khi hành vi này chủ yếu phổ biến ở nam giới, cũng có một số phụ nữ tham gia vào các hội nhóm "chăn chuối," nơi họ chia sẻ về đời sống tình dục và các mối quan hệ thoáng qua. Mặc dù các cụm từ "chăn rau" và "chăn chuối" đôi khi được sử dụng một cách hài hước, nhưng hiện tượng này vẫn bị coi là đáng lên án trong xã hội.

4. Phân Loại "Rau"

Trong thế giới "chăn rau," các cô gái thường được phân loại như sau:

• Loại 0 node: Đây là những cô gái dễ dãi, có thể chấp nhận quan hệ ngay từ lần gặp đầu tiên mà không cần mất công tán tỉnh. Loại này thường không được ưa chuộng bởi các "nông dân" vì không rõ ai "chăn" ai.

• Loại 1 node trở lên: Phải mất thời gian và công sức để dụ dỗ, thường giống như một cặp đôi yêu nhau. Một số cô gái có thể yêu cầu tán tỉnh cả tháng trước khi cho phép mối quan hệ tiến xa.

5. Các Nhóm Chăn Rau Hiện Nay

Các nhóm "chăn rau" hiện nay hoạt động chủ yếu trên nền tảng Telegram vì tính bảo mật cao. Các thành viên trong nhóm thường là những người thành đạt, có địa vị trong xã hội, và họ rất kín đáo trong việc chia sẻ "rau" giữa các thành viên. Những cuộc trò chuyện hay hình ảnh nhạy cảm thường được xóa ngay sau khi chia sẻ để tránh rò rỉ thông tin.

Nhóm chat của Hòa – một nhân vật "cò mồi" trong lĩnh vực này – chỉ có khoảng 20 thành viên, nhưng tất cả đều hoạt động rất kín kẽ. Mỗi lần "giới thiệu" một cô gái, Hòa được "cảm ơn" bằng những hình thức không phải tiền bạc, mà bằng các cuộc vui chơi hoặc gặp gỡ xã hội.

6. Cú "Ngã Ngửa" Của Chủ Vựa Rau

Mặc dù các nhóm này hoạt động bí mật và chặt chẽ, không ít kẻ "chăn rau" đã rơi vào tình huống dở khóc dở cười khi bị chính những cô gái mình "chăn" lừa lại. Ví dụ, Hòa đã gặp phải một tình huống trớ trêu khi phát hiện ra cô gái anh đang "chăn" thực chất là một người từng quen trong quá khứ, và cô đã trải qua nhiều cuộc phẫu thuật để thay đổi ngoại hình, đánh lừa anh.

7. Hậu Quả Của "Chăn Rau"

Hành vi "chăn rau" có nhiều hậu quả nghiêm trọng về tình cảm, đạo đức và pháp lý:

• Về tình cảm: Phụ nữ, dù có đồng ý quan hệ, vẫn không muốn bị coi là "rau." Điều này thể hiện sự thiếu tôn trọng tối thiểu đối với họ.

• Về đạo đức: Nhiều kẻ "chăn rau" đã có người yêu hoặc gia đình, nhưng vẫn quan hệ ngoài luồng, vi phạm chuẩn mực đạo đức xã hội.

• Về pháp lý: Nếu đối tượng bị dụ dỗ là trẻ vị thành niên, hành vi này chắc chắn là phạm pháp.

• Về sức khỏe: Quan hệ không an toàn có thể dẫn đến việc lây lan các bệnh xã hội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả hai bên.

8. Một Số Câu Nói Thường Gặp

Khi "chăn rau," những kẻ săn mồi thường sử dụng các câu nói tinh vi để lấy lòng và tạo niềm tin. Dưới đây là một số câu mà họ thường dùng:

• "Em trưởng thành hơn các bạn cùng tuổi thật đấy."

• "Sao chưa ai khen em như thế này á?"

• "Ước gì em cũng cho anh/chị chăm lo cho em."

• "Chỉ có em mới hiểu được anh." 

Những lời nói này thường nhằm mục đích tâng bốc, tạo cảm giác gần gũi, và làm cho đối phương cảm thấy mình đặc biệt, dễ bị dẫn dắt vào mối quan hệ không lành mạnh. Người nghe cần phải cảnh giác và biết phân biệt sự chân thành với chiêu trò thao túng. (trích nguồn daisyhoapham)

9. Lời Kết

Hiện tượng "chăn rau" và các nhóm chat kín đáo liên quan đang trở thành mối nguy hại đối với xã hội, đặc biệt là khi nó không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ mà còn góp phần thúc đẩy các hành vi thiếu lành mạnh. Đây là một lời cảnh báo về đạo đức và trách nhiệm trong các mối quan hệ tình cảm.

Dù hiện nay những từ ngữ như "chăn rau" hay "chăn chuối" đôi khi được dùng đùa vui, nhưng xã hội vẫn cần phải nghiêm túc phê phán và ngăn chặn những hành vi lệch lạc này.

Bạn có thể lên đỉnh từ việc kích thích âm vật, âm đạo, hoặc cổ tử cung — hoặc sự kết hợp giữa cả ba. Bạn cũng có thể lên đỉnh từ việc kích thích các vùng khác trên cơ thể. "lên đỉnh nữ" là một thuật ngữ bao quát cho bất kỳ loại lên đỉnh nào liên quan đến âm hộ và âm đạo.

Nó có thể là lên đỉnh từ âm vật, hột le, âm đạo, thậm chí là cổ tử cung — hoặc kết hợp của tất cả. Tuy nhiên, bộ phận sinh dục không phải là lựa chọn duy nhất để đạt "đỉnh."

Hãy tiếp tục theo dõi để khám phá thêm các mẹo về vị trí chạm, cách di chuyển, lý do nó mang lại hiệu quả và nhiều thông tin hữu ích khác.

Lên đỉnh bên ngoài âm vật, hột le

Âm vật hay còn gọi là hột le hay mồng đốc nằm ở giữa và phía trên của âm hộ, ghép trong một nếp mô ở chỗ hai môi bé gặp nhau, là một khối mô cứng kích thước chỉ bằng hạt đậu dài khoảng 1,5 cm, nơi tích tụ các đầu dây thần kinh mang lại khoái cảm cao độ khi kích thích tình dục và có thể cương cứng giống như một dương ...
Kích thích trực tiếp hoặc gián tiếp hột le có thể dẫn đến lên đỉnh âm vật. Khi bạn vuốt ve đúng cách, cảm giác sẽ dần xây dựng ở vùng nhạy cảm và đạt đến đỉnh cao.

Cách lên đỉnh bên ngoài

Dùng ngón tay, lòng bàn tay, hoặc máy rung nhỏ (trứng rung hoặc dương vật giả) để kích thích hột le. Hãy chắc chắn rằng âm vật được ướt và bắt đầu vuốt ve nhẹ nhàng hột le theo chuyển động lên xuống, tròn hoặc từ bên này sang bên kia.

Khi cảm giác trở nên dễ chịu, hãy tăng tốc độ và áp lực theo những chuyển động lặp lại. Khi khoái cảm gia tăng, hãy áp dụng thêm lực để đạt cực khoái. Nhiều nghiên cứu trên cơ thể phụ nữ cho thấy bạn có thể vừa kích thích "cô bé" vừa tưởng tượng về một cảnh phim 18+ hoặc nhớ lại những khoảnh khắc thăng hoa khi gần gũi với bạn tình, nhớ lại cảm giác lần đầu bạn chạm đỉnh

Lên đỉnh bên trong âm đạo

Mặc dù ít người có thể lên đỉnh chỉ từ kích thích âm đạo, nhưng việc thử cũng rất thú vị! Nếu bạn có thể đạt được, hãy sẵn sàng cho một đỉnh điểm mãnh liệt có thể cảm nhận sâu bên trong cơ thể.

Thành trước âm đạo cũng là nơi có điểm A, hay "anterior fornix." Nghiên cứu cũ gợi ý rằng kích thích điểm A có thể dẫn đến tăng độ ẩm mạnh mẽ và thậm chí lên đỉnh.

Cách lên đỉnh bên trong âm đạo

Dùng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục có thể giúp lên đỉnh âm đạo. Bạn có thể thử sử dụng thêm ngón tay hoặc đồ chơi có kích thước lớn hơn để kích thích thành âm đạo.

Để kích thích điểm A, tập trung lực vào thành trước âm đạo trong khi vuốt ve ngón tay hoặc đồ chơi vào ra. Giữ nguyên áp lực và chuyển động cảm thấy tốt nhất và để cảm giác khoái lạc tăng lên.

Lên đỉnh cổ tử cung

Kích thích cổ tử cung có thể dẫn đến một loại lên đỉnh toàn thân, gửi những làn sóng khoái cảm từ đầu đến chân.

Đây là loại lên đỉnh có thể kéo dài khá lâu đối với một số người.

Hướng dẫn lên đỉnh cổ tử cung

Thư giãn và kích thích là yếu tố quan trọng để lên đỉnh cổ tử cung. Hãy sử dụng trí tưởng tượng, vuốt ve âm vật, hoặc để đối tác làm phép thuật bằng tay.

Cổ tử cung nằm ở phần dưới của tử cung, vì vậy việc chạm đến nó đòi hỏi phải thâm nhập sâu. Bạn có thể thử tư thế doggy-style để thâm nhập sâu hơn.

Lên đỉnh kết hợp giữa ngoài và trong

Lên đỉnh kết hợp có thể xảy ra khi bạn kích thích âm đạo và âm vật cùng lúc. Kết quả là một đỉnh điểm mãnh liệt mà bạn có thể cảm nhận cả bên trong lẫn bên ngoài.

Hướng dẫn

Sử dụng đồ chơi tình dục như trúng rung hoặc dương vật giả để kích thích bên ngoài, sau khi âm vật ẩm ướt hãy di chuyển đồ chơi lên xuống để tìm xem điểm kích thích nhất chỗ nào, 1 lời khuyên bạn nên vừa vờn hột le vừa sờ núm vú. Sau khi tìm được điểm sướng quanh âm đạo hãy dùng dương vật giả để kích thích và chuyển động. 

Lên đỉnh ở vùng nhạy cảm khác trên cơ thể

Cơ thể bạn đầy rẫy những vùng nhạy cảm với tiềm năng lên đỉnh.

Núm vú

Nghiên cứu năm 2011 cho thấy, khi được kích thích, núm vú của bạn kích hoạt vùng cảm giác sinh dục trong não.

Hãy thử ngay cách dưới đây
Dùng tay vuốt ve và bóp nhẹ ngực và các phần khác của cơ thể, ban đầu tránh núm vú. Sau đó, chuyển sang vuốt ve vùng quanh núm vú cho đến khi bạn cảm thấy kích thích và tiếp tục vuốt ve cho đến khi lên đỉnh.

Hậu môn

Bạn không cần phải có tuyến tiền liệt để lên đỉnh hậu môn. Nếu có đủ chất bôi trơn và thư giãn, bạn cũng có thể đạt được.

Thử cách này:
Bôi nhiều chất bôi trơn và từ từ đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào hậu môn. Bắt đầu với chuyển động nhẹ nhàng ra vào, sau đó chuyển sang chuyển động tròn.

Vùng nhạy cảm
Cơ thể bạn có rất nhiều vùng nhạy cảm với khoái cảm tiềm ẩn, như cổ, tai và lưng dưới.

Điểm G ở đâu?
Điểm G nằm ở thành trước âm đạo. Với một số người, kích thích điểm G có thể tạo ra một lên đỉnh rất mãnh liệt và ướt át.

Điều gì xảy ra khi bạn lên đỉnh?
Khi lên đỉnh, âm đạo và tử cung của bạn co lại nhanh chóng. Bạn sẽ trải qua các cơn co cơ không tự nguyện ở các phần khác, như bụng và bàn chân.

lên đỉnh nữ khác gì so với lên đỉnh nam?
Cả hai đều bao gồm lưu lượng máu tăng lên bộ phận sinh dục, nhịp thở và nhịp tim nhanh hơn, và co cơ. Tuy nhiên, lên đỉnh nữ thường kéo dài hơn, từ 13 đến 51 giây.

Xuất tinh nữ có thật không?
Có! Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, từ 10% đến 54% người tham gia trải nghiệm xuất tinh trong quá trình lên đỉnh.

Khoảng cách lên đỉnh
Nghiên cứu năm 2018 phát hiện rằng 87% đàn ông và chỉ 49% phụ nữ thường xuyên lên đỉnh trong quan hệ tình dục dị tính.

Nếu bạn chưa bao giờ lên đỉnh thì sao?
Hãy tìm hiểu cơ thể của bạn và tập trung vào cảm giác mà nó mang lại. Bạn có thể thử đọc câu chuyện khiêu dâm hoặc sử dụng trí tưởng tượng để tạo hưng phấn.

Kết luận

Nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái hoặc có các vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và đưa ra những giải pháp phù hợp để cải thiện trải nghiệm và sức khỏe tổng thể của bạn.

Hình ảnh Xoa Hột Le kích thích lên đỉnh

Các sản phẩm đồ chơi tình dục được ưa chuộng, đánh giá tốt hiện nay 

(Số liệu thực tế trích nguồn từ trang TMĐT và Website SUS)

20%

TRỨNG RUNG TÌNH YÊU JUMPING ĐIỀU KHIỂN QUA APP

500.000 đ 650.000 đ

• Mua ngay

30%

TRỨNG RUNG TÌNH YÊU PRETTYLOVE ELVIRA ĐIỀU KHIỂN BẰNG APP

840.000 đ 1.200.000 đ

• Mua ngay

20%

Trứng Rung Tình YêU Prettylove Jenny 12 Chế Độ

640.000 đ 800.000 đ

• Mua ngay

50%

[Tặng băng đô] Sextoy đuôi cáo cosplay, Butt plug dài đủ màu kích thích hậu môn

130.000 đ 260.000 đ

• Mua ngay

20%

DƯƠNG VẬT RIELS CAO CẤP RUNG THỤT SƯỞI ẤM

792.000 đ 990.000 đ

• Mua ngay

20%

DƯƠNG VẬT BÚ THỤT DIBE NHIỆT

760.000 đ 950.000 đ

• Mua ngay

20%

DƯƠNG VẬT ĐÓNG TELESCOPIC CAO CẤP

792.000 đ 990.000 đ

• Mua ngay

30%

Gel bôi trơn Durex Play Classic 50ml gốc nước an toàn

84.000 đ 120.000 đ

• Mua ngay

Mua đồ chơi tình dục giá rẻ, kín đáo ở đâu?

Bạn có thể mua đồ chơi tình dục tại các cửa hàng cửa hàng tình dục hay cách gọi khác là cửa hàng dành cho người lớn. Tùy thuộc vào chính sách của cửa hàng, bạn có thể phải trên một độ tuổi nhất định (như 16 hoặc 18) mới được mua sắm ở đó. Một số hiệu thuốc, cửa hàng thuốc hoặc cửa hàng bán lẻ lớn bán nhiều loại đồ chơi tình dục phổ biến hơn, như máy rung.

Nếu bạn muốn kín đáo và giá cả phải chăng hãy tham khảo 1 số dòng sản phẩm dưới đây của SUS Cosmetics nhé. Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng và hỗ trợ bảo hành đổi trả uy tín, 1 đổi 1 đối với sản phẩm lỗi NSX trong 7 ngày

Hotline CSKH:

Mr: 0968467519

Dầu em bé thường được dùng để dưỡng ẩm và làm mềm da, nhưng tuyệt đối không nên sử dụng nó như một chất bôi trơn khi quan hệ tình dục. Mặc dù an toàn khi dùng ngoài da, việc sử dụng dầu em bé trong những khu vực nhạy cảm có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm.

Tại sao không an toàn?

Dưới đây là một số lý do vì sao sử dụng dầu em bé làm chất bôi trơn không phải là lựa chọn tốt:

1. Nhiễm trùng: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng dầu em bé làm chất bôi trơn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường sinh dục như viêm âm đạo do vi khuẩn.
2. Khó rửa sạch: Dầu em bé không tan trong nước, điều này làm cho việc rửa sạch sau khi quan hệ hoặc thủ dâm trở nên khó khăn, có thể dẫn đến kích ứng da khi phải chà rửa mạnh.
3. Hỏng bao cao su: Sử dụng dầu em bé với bao cao su, đặc biệt là bao cao su latex, có thể làm hỏng chất liệu, dẫn đến rách bao cao su và tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).
4. Hỏng dụng cụ tránh thai: Nếu sử dụng màng ngăn âm đạo (diaphragm) hoặc các thiết bị tránh thai khác, dầu em bé có thể làm hỏng chất liệu, khiến chúng kém hiệu quả trong việc ngăn ngừa thai.
5. Ngộ độc: Dầu em bé không nên được sử dụng trong quan hệ tình dục bằng miệng vì nó có thể gây vị khó chịu và có thể nguy hiểm nếu nuốt phải một lượng lớn.
6. Gây hư hỏng đồ chơi tình dục: Dầu em bé, vốn là sản phẩm có gốc dầu, có thể làm hỏng đồ chơi tình dục làm từ latex, silicone, nhựa, hoặc cao su.
7. Dễ gây bẩn: Dầu em bé có thể làm bẩn quần áo và ga trải giường, gây khó khăn trong việc giặt giũ.

Lựa còn chất bôi trơn thay thế an toàn hơn

Có nhiều lựa chọn an toàn hơn khi cần chất bôi trơn trong quan hệ tình dục:

• Chất bôi trơn gốc nước: An toàn, không gây ảnh hưởng đến bao cao su hoặc đồ chơi tình dục. Tuy nhiên, cần thoa lại thường xuyên khi khô.
• Chất bôi trơn gốc silicone: Bền lâu hơn và an toàn với bao cao su, nhưng có thể gây hỏng đồ chơi tình dục bằng silicone.
• Chất bôi trơn gốc dầu: Dù an toàn khi không sử dụng bao cao su, nhưng cũng có nguy cơ gây nhiễm trùng và làm bẩn vải vóc.

==> Nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước vì nó an toàn nhất, không gây hại cho bao cao su và đồ chơi tình dục, đồng thời dễ làm sạch và ít gây nguy cơ nhiễm trùng.

Kết luận

Tuyệt đối không sử dụng dầu em bé làm chất bôi trơn trong quan hệ tình dục. Nó có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và hiệu quả của các phương pháp tránh thai. Người dùng nên chọn những loại chất bôi trơn chuyên dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Khi rượu bắt đầu chảy trong huyết quản, nhiều người thường thấy mình trở nên bạo dạn và cởi mở hơn. Đặc biệt, đối với đàn ông, cảm giác say có thể kích thích nhu cầu tìm kiếm sự gần gũi và kết nối tình cảm với đối phương. Vậy điều gì thực sự thúc đẩy xu hướng này? Làm thế nào rượu có thể tác động đến cảm xúc và hành vi của họ trong những khoảnh khắc đó? Hãy cùng khám phá những yếu tố tâm lý và sinh lý đứng sau hiện tượng này, cũng như những hệ lụy có thể xảy ra khi sự gần gũi trở thành một quyết định vội vàng.

Rượu và bia làm tăng cảm giác thoải mái và cởi mở

Mặc dù chúng ta đều biết về những tác động tiêu cực của rượu và bia, nhưng không thể phủ nhận rằng một chút men có thể giúp con người cảm thấy thoải mái hơn, đặc biệt trong các mối quan hệ tình cảm. Rượu giúp làm giảm sự căng thẳng, khiến họ dễ dàng cởi mở và thể hiện cảm xúc hơn.

Giảm nhạy cảm, kéo dài thời gian quan hệ

Dưới ảnh hưởng của rượu, cơ thể và cảm giác thường trở nên ít nhạy cảm hơn. Điều này có thể khiến nam giới khó phản ứng nhanh trước các kích thích tình dục, dẫn đến thời gian quan hệ thường kéo dài hơn. Đây là một lý do nhiều người đàn ông thích "yêu" khi họ đã uống một chút.

Tăng cảm giác kích thích

Rượu và bia kích thích cơ thể sản xuất nhiều dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác hưng phấn và thư giãn. Điều này giải thích vì sao nhiều người đàn ông cảm thấy muốn gần gũi hơn khi đã uống rượu, đặc biệt là khi tận hưởng không khí ấm áp, thân mật cùng đối phương.

Tăng sự tự tin và quyến rũ

Sau khi uống rượu, đàn ông thường trở nên tự tin hơn. Họ muốn thể hiện sức mạnh, sự quyến rũ và cảm thấy mình là người chủ động trong mối quan hệ. Điều này làm tăng nhu cầu thể hiện bản thân qua những khoảnh khắc đặc biệt trên giường.

Nhận biết sự hấp dẫn của đối phương

Khi uống rượu, đàn ông không chỉ chịu ảnh hưởng bởi tâm trạng say, mà còn dễ nhận ra sự hấp dẫn đặc biệt của người tình. Trong trạng thái nửa tỉnh nửa mê, họ chỉ tập trung vào hình ảnh quyến rũ của đối phương, từ đó dễ bị cuốn hút vào mong muốn tận hưởng sự gần gũi.

Sẵn sàng thử nghiệm nhiều tư thế mới lạ

Rượu thường khiến con người trở nên táo bạo hơn, đặc biệt là trong lĩnh vực tình dục. Đàn ông, khi say, có thể trở nên dũng cảm hơn trong việc thử nghiệm những tư thế mới lạ, làm phong phú thêm trải nghiệm quan hệ.

Những lưu ý cho bạn khi kết hợp rượu và tình dục

Với phụ nữ, nếu đã trải qua một khoảng thời gian dài không thử nghiệm những điều mới mẻ trong mối quan hệ, đây có thể là cơ hội tốt để "hâm nóng" lại tình cảm và khám phá thêm nhiều cung bậc cảm xúc mới.

Việc kết hợp giữa rượu và tình dục không còn xa lạ với nhiều người, và nó có thể mang lại những lợi ích nhất định nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, cũng có một số lưu ý quan trọng cần nắm vững để tránh các tác động tiêu cực. Dưới đây là 5 lời khuyên giúp bạn cân nhắc khi quyết định kết hợp hai yếu tố này.

1. Tránh kết hợp rượu và tình dục với bạn tình mới

Việc uống rượu cùng đối tác mới là điều phổ biến, nhất là trong những buổi hẹn hò đầu tiên. Theo một khảo sát của Alcohol.org, có đến 86% người tham gia uống rượu trong lần hẹn đầu. Tuy nhiên, cần hạn chế uống quá nhiều khi gặp gỡ một người mới, vì khi say xỉn, bạn dễ dàng đánh mất kiểm soát và không còn sáng suốt trong việc đưa ra quyết định.

Rượu có thể làm mờ nhận thức, khiến bạn dễ nhầm lẫn hoặc bỏ qua những tín hiệu của đối phương về sự đồng thuận. Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu đối tác của bạn chưa quen thuộc và không hiểu rõ cách họ thể hiện sự không thoải mái.

2. Có cuộc trò chuyện nghiêm túc khi còn tỉnh táo

Trước khi uống bất kỳ giọt rượu nào, hãy trò chuyện với đối tác về những gì bạn mong muốn trong tình dục. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ nhu cầu của nhau và đảm bảo cả hai đều cảm thấy thoải mái và hài lòng.

Hãy trao đổi về lý do bạn muốn kết hợp rượu và tình dục. Có thể rượu giúp bạn cảm thấy tự tin hơn, hoặc bạn thích trải nghiệm sự kích thích nhẹ nhàng mà nó mang lại. Việc trao đổi cởi mở sẽ giúp cả hai cùng tìm được tiếng nói chung và đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ.

3. Thực hành đồng thuận nhiệt tình

Để tránh bất kỳ hiểu lầm nào về sự đồng thuận, hãy đảm bảo rằng đối phương rõ ràng đồng ý với những gì sắp diễn ra. Đồng thuận nhiệt tình có nghĩa là bạn chỉ tiến hành khi nhận được sự chấp thuận chắc chắn từ đối phương, chẳng hạn như một lời "tất nhiên rồi" hoặc tương tự.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng nếu đối phương đã uống quá nhiều rượu, họ có thể không còn khả năng đưa ra đồng thuận hợp lệ. Dù họ có nói "đồng ý" nhưng nếu họ say, theo luật pháp nhiều nơi, điều này có thể được xem như một lời từ chối sau đó.

4. Uống rượu một cách điều độ

Một trong những nguyên tắc quan trọng khi kết hợp rượu và tình dục là kiểm soát lượng rượu bạn uống. Nếu bạn uống quá nhiều và quá nhanh, bạn sẽ dễ dàng mất đi sự tỉnh táo và có thể làm giảm trải nghiệm tình dục của cả hai.

Hãy uống chậm rãi và dừng lại khi cảm thấy đã đạt đủ "cảm giác say" cần thiết để không làm ảnh hưởng đến sự thoải mái và hưng phấn trong quá trình giao hợp.

5. Thư giãn và tận hưởng

Dù bạn uống rượu hay không, mục tiêu cuối cùng của việc quan hệ tình dục là để vui vẻ và thỏa mãn. Vì vậy, nếu bạn đã tuân thủ những lời khuyên trên—chọn đối tác quen thuộc, có cuộc trò chuyện trước đó, thực hiện đồng thuận rõ ràng và uống rượu điều độ—thì điều quan trọng nhất còn lại là hãy thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc.

Việc kết hợp rượu và tình dục có thể mang đến nhiều trải nghiệm thú vị, miễn là bạn luôn ý thức và biết cách kiểm soát. Hãy chắc chắn rằng bạn và đối tác đều cảm thấy thoải mái và sẵn sàng, để cả hai cùng có những giây phút tuyệt vời bên nhau.

"Tình dục — dù là một trải nghiệm tuyệt vời làm thay đổi cảm nhận hay một lần thất vọng ê chề — đều có thể lập tức thay đổi cảm xúc của bạn"

Một phút trước bạn có thể cảm thấy bình thường, nhưng ngay sau đó, một người tình bất ngờ xuất hiện và cuốn bạn đi, khiến bạn nhìn cuộc sống qua lăng kính màu hồng. Ngược lại, thức dậy sau một đêm tình dục thiếu cảm xúc có thể khiến bạn cảm thấy như biểu tượng cảm xúc "nhún vai". Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua điều này.

Vậy thực sự là như thế nào? Chúng ta có thể thực sự cảm nhận được "năng lượng xấu" từ một cuộc gặp gỡ tình dục không rõ ràng không? Liệu chúng ta có đang thỏa hiệp với năng lượng của mình khi vội vàng lên giường với những người xa lạ?

Tôi có cảm giác rằng vấn đề này không đơn giản như đen trắng, vì vậy tôi đã trò chuyện với một số chuyên gia để tìm hiểu. Hãy cùng khám phá nhé.

Năng Lượng Tình Dục Là Gì?

Hóa ra, nó không chỉ đơn giản là cảm giác hứng thú với ai đó mà bạn thấy hấp dẫn.

“Chúng ta là những thực thể năng lượng, và trong quá trình quan hệ tình dục, năng lượng của mỗi đối tác sẽ hòa trộn,” bác sĩ Po-Chang Hsu giải thích. "Mỗi hành động tình dục là một sự trao đổi năng lượng vì mỗi hành động tình dục sẽ nâng cao hoặc hạ thấp mức năng lượng của bạn."

"Vì thế, một mối quan hệ tình dục không chỉ là một hành động cơ học, tâm lý hay sinh lý đơn thuần," Hsu nói. "Đúng hơn, đó là một hành động năng lượng. Khi chúng ta có một mối quan hệ thân mật với ai đó, hai nguồn năng lượng sẽ hợp nhất."

Điều này có thể nghe có vẻ khó hiểu, nhưng phần lớn là vấn đề về cách diễn đạt — những từ ngữ chúng ta sử dụng để miêu tả và giải thích tình dục.

Sự Trao Đổi Năng Lượng Trong Quan Hệ Tình Dục

Về cơ bản, mọi loại kết nối giữa con người đều có thể được mô tả như một sự trao đổi năng lượng. Và bởi vì con người là những sinh vật nhạy cảm, mọi mối quan hệ đều có thể ảnh hưởng đến chúng ta, cho dù chúng ta có nhận ra điều đó hay không.

Tác Động Tâm Lý Của Các Mối Quan Hệ Tình Dục

“Mặc dù nghiên cứu chưa đi sâu vào ý tưởng về sự trao đổi năng lượng tình dục, nhưng khái niệm này khá phổ biến trong các công việc liên quan đến mối quan hệ và tình dục,” nhà tâm lý học lâm sàng Carla Manly giải thích.

"Về cơ bản, cũng giống như chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi tâm trạng tích cực hoặc năng lượng độc hại của một người, chúng ta chắc chắn có thể bị ảnh hưởng tương tự trong các cuộc gặp gỡ tình dục," bà nói.

Chúng ta thậm chí có thể cảm nhận được năng lượng của một người ngay cả khi họ đã rời khỏi căn phòng — hoặc ít nhất là tin rằng mình cảm nhận được — và phản ứng theo cách phù hợp. Khái niệm này, được gọi là “dư lượng cảm xúc,” đã được quan sát trong nhiều nền văn hóa suốt chiều dài lịch sử.

Lý Thuyết Dư Lượng Cảm Xúc Trong Tình Dục

“Nghiên cứu sâu rộng — từ đó chúng ta có thể suy ra vấn đề về sự trao đổi năng lượng tình dục — chỉ ra rằng con người và động vật đều bị ảnh hưởng sâu sắc bởi cả những tương tác thân mật và không thân mật với người khác,” Manly nói.

Thật vậy, các nhà nghiên cứu từ Đại học Stanford kết luận rằng một trong những cách tốt nhất để điều chỉnh cảm xúc của chính mình là bắt đầu bằng việc chọn lựa môi trường sống của mình.

Cảm xúc có thể dễ dàng lan truyền, và những gì xảy ra trên giường không phải là ngoại lệ. Tâm trạng hoặc năng lượng của đối tác chắc chắn sẽ có ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn.

Khám Phá Sức Mạnh Của Năng Lượng Tình Dục

Vậy, chúng ta có nên cẩn trọng hơn về việc chọn đối tác tình dục không? Không nhất thiết. Tuy nhiên, sự nhận thức về bản thân và việc khai thác năng lượng tình dục của mình là điều đáng để đầu tư thời gian. Điều quan trọng là cân nhắc cảm xúc của bạn trước khi bước vào mối quan hệ tình dục.

Lena Elkhatib, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình, người sáng lập Essentia Therapy, cho biết việc thấu hiểu ý định của mình từ trước là cách tốt nhất.

“Việc kết nối với năng lượng tình dục của chúng ta đòi hỏi mức độ tự nhận thức cao và sự chân thực, điều này được tiếp cận thông qua sự tỉnh thức, chấp nhận, có ý thức và kết nối với cơ thể, cảm xúc và đối tác của chúng ta,” Elkhatib giải thích.

Tự Nhận Thức: Chìa Khóa Để Kết Nối Năng Lượng Tình Dục

Có cần phải phân tích tâm lý cuộc tình một đêm gần đây nhất của bạn không? Không cần, nhưng chú ý đến cơ thể của bạn trước và trong khi quan hệ tình dục là điều cần thiết và đáng được lưu tâm.

“Nó bao gồm việc chú ý mà không phán xét đến những gì cơ thể đang cố gắng nói với chúng ta trong khoảnh khắc hiện tại về cảm xúc của mình,” cô ấy nói. "Mức độ kết nối đó cho phép chúng ta nắm bắt được điều gì thực sự đang xảy ra bên trong bản thân khi tương tác với đối tác."

Cách Nhận Biết Năng Lượng Từ Đối Tác Tình Dục

Bất kể niềm tin tâm linh của bạn là gì, mức độ tự nhận thức này có thể dẫn đến sự cân bằng tình dục lớn hơn, giúp bạn kết nối với những gì điều khiển ham muốn sâu thẳm nhất của bạn.

“Bằng cách chú ý đến cơ thể của mình trong khoảnh khắc hiện tại, chúng ta có thể nhận ra rằng cảm giác bất an trong bụng đang cảnh báo rằng chúng ta không cảm thấy an toàn hoặc thoải mái với đối tác đó,” Elkhatib nói thêm.

"Bằng cách nhận ra những tín hiệu cơ thể đó, lắng nghe chúng và tôn trọng chúng, chúng ta có nhiều khả năng sẽ quan hệ với những người phù hợp với năng lượng tình dục của mình," cô ấy nói.

Tự Hỏi: Bạn Mong Muốn Gì Từ Tình Dục?

Tôi không nói rằng bạn sẽ không bao giờ cảm thấy năng lượng xấu từ một cuộc tình tẻ nhạt, nhưng điều đó chắc chắn sẽ giảm thiểu khả năng xảy ra. Tình dục có thể là một lực

mạnh mẽ — một lực có thể giúp chúng ta tìm ra ý nghĩa của bản thân và thế giới xung quanh.

“Nếu cơ thể của chúng ta báo hiệu cảm giác lo âu, xấu hổ, hoặc rằng có điều gì đó không ổn, và chúng ta vẫn tiếp tục, khả năng cao chúng ta sẽ có một trải nghiệm tình dục không như ý, khiến những cảm giác lo âu và xấu hổ ấy thêm trầm trọng, khuếch đại năng lượng tiêu cực đó,” Elkhatib nói.

Vai Trò Của Sự Cân Bằng Cảm Xúc Trong Tình Dục

Dù bạn yêu thích tình dục thăng hoa vào cuối tuần, quan hệ tình dục nhóm hay sự chung thủy, loại hình tình dục không quan trọng bằng việc hiểu rõ bạn muốn gì từ nó và điều gì mang lại sự thoải mái, thú vị cho bạn.

“Một số người cần tình dục thân mật, trong khi những người khác thích tình dục thoáng qua,” Sam Nabil, chuyên gia tư vấn và Giám đốc điều hành của Naya Clinics, nói. “Tất cả phụ thuộc vào nhu cầu tình dục của mỗi người.”

Nếu, chẳng hạn, một người muốn có sự kết nối cảm xúc với đối tác tình dục của mình, việc quan hệ với người lạ có thể không mang lại sự thỏa mãn mà họ mong đợi.

“Có thể xuất hiện sự mất cân bằng quyền lực, khiến họ cảm thấy thiếu thốn,” Nabil nói.

Để tránh điều này, Nabil khuyên nên thực hiện một số công việc nội tâm để khám phá những mong muốn và nhu cầu tình dục của bản thân.

Kết Luận

Tình dục không chỉ là một hành động thể chất, mà còn là sự trao đổi năng lượng sâu sắc giữa hai con người. Những mối quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm trạng và thậm chí là năng lượng bên trong mỗi cá nhân. Hiểu và kết nối với năng lượng tình dục của chính mình thông qua tự nhận thức và thấu hiểu cơ thể là chìa khóa để đạt được sự hài hòa và thỏa mãn trong các mối quan hệ.

Thay vì lo lắng về những cảm xúc tiêu cực có thể xuất hiện sau mỗi lần quan hệ, việc chú ý đến những gì cơ thể bạn đang nói với bạn và lựa chọn đối tác phù hợp với năng lượng của mình sẽ giúp bạn tận hưởng trải nghiệm tình dục trọn vẹn hơn. Tóm lại, tình dục là một phần tự nhiên của cuộc sống, và việc tìm hiểu cũng như quản lý năng lượng của bản thân sẽ giúp bạn đạt được sự cân bằng và niềm vui trong mối quan hệ tình cảm